חולמת לרקוד על עמוד?

מחפשת ספורט מאתגר שפשוט יגרום לך להתמכר?

הגעת למקום הנכון.

חווית האימון שכבשה את העולם הגיעה גם לקריות

הסטודיו המקצועי בקריות לאימוני POLE DANCE עם מדריכות מקצועיות שילמדו אותך צעד אחר צעד איך עושים את זה נכון.

אין צורך בידע קודם או גמישות!

האימונים שלנו:

POLE-ACROBATIC- כל האקרובטיקה על העמוד.

נלמד הכל מהתחלה- טיפוסים על העמוד, היפוכים,  סיבובים וכל התרגילים המרשימים.

כל אחת מתקדמת בהתאם לקצב שלה. לא נדרש ניסיון. 

POLE-EXOTIC- ריקוד סקסי עםבלי עקבים מסביב לעמוד תוך שימוש בו.

בכל שיעור נלמד כוריאוגרפיית ריקוד.

POLE-FLEXY- גמישות 

על מנת להתקדם על העמוד יש צורך להגיע לטווחי תנועה גדולים יותר ולכן ההמלצה היא להגיע לאימון כזה לפחות פעם בשבוע.

האימון מתקיים עם אביזרים שונים.

המדריכות שלנו:

גלי טל- בעלת הסטודיו Gali's, מדריכת FITNESS כ-8 שנים ולאחרונה גם מאמנת פול דאנס.  

שרון אלמקיאס-מאמנת פול דאנס כ-8 שנים, השתתפה בתחרויות אקזוטיק בארץ ובחו"ל. 

דניאלה גלדשטיין- מדריכת FITNESS כ-5 שנים ובשנה האחרונה התחילה לאמן פול דאנס.

 

אימון שהוא תחליף לטיפול פסיכולוגי-  וגורם לך למצוא את החלק הנשי והסקסי שבך, משפר את הביטחון העצמי, הגמישות והיכולות שלך